Praha

Září – nezávodní skupiny – Praha

Publikováno 7.9.2021 | Autor: Eliška Strakošová

září 2021– leden 2022- sportovní přípravka, aerobik, gymnastika

Corridoor je sportovní klub, který se věnuje tréninku a výchově dětí a mládeže z řad široké veřejnosti i vrcholových sportovců. Více o naší práci se dozvíte na www.corridoor.cz, kde pravidelně informujeme o všem, co se v oddíle děje. Máme i Facebook profil Corridoor, nebo Instagram Corridoor Praha a Corridoor Český Brod.

Kdy se můžete na děti podívat? Pro rodiče jsou vyhrazeny speciální ukázkové lekce, akademie, veřejné vystoupení, na kterých je přítomnost rodičů vítaná. Pokud přesto máte zájem vidět své děti při tréninku, domluvte se s trenérem. Tento rok bude možná situace složitější, ale pokusíme se vám vyjít vstříc.

Po hodině… Trenéři po hodině propouští děti do šatny. Pokud chcete, aby dítě bylo osobně předáno rodičům, musíte o tom písemně informovat trenéra!!!

Informace k platbě:

Platbu převeďte na účet: 2301751974/2010 (den před začátkem tréninku) a nejpozději však do 16.9. 2021. Jako specifický symbol uvádějte datum narození dítěte a do zprávy pro příjemce napište jméno a příjmení dítěte. Variabilní symbol se liší podle lekce, kam dítě bude docházet. V detailech platby uvádějte, prosím, všechny požadované informace. Usnadníte nám tak identifikaci Vaší platby.

Září 2021 – leden 2022 (Praha)

1 hodina / týden 1900Kč (VS: 701)

2 hodiny / týden 3500Kč (VS:702)

3 hodiny / týden 4100Kč (VS:703)

S rodiči komunikujeme převážně pomocí aplikace WhatsApp. Napište prosím na 774 962 942 a požádejte o přidání do skupiny (napište jméno dítěte a na jakou lekci vaše dítě chodí. Děkujeme za spolupráci.

Kontakt:

Eliška Strakošová 774 962 942 (estrakosova@centrum.cz)

Informace pro rodiče a závodníky:

Publikováno 14.5.2021 | Autor: Eliška Strakošová

Sportovní prohlídky

jsou povinné 1x za rok (razítko do průkazky)
pro závodnice nad 12 let 1.VT (se zátěžovým testem)
nově spolupracujeme se zdravotnickým zařízením ZDRAVÍ SPORT v Praze na Štvanici (na tyto prohlídky se přesunou všichni členi střediska, ostatní mají možnost volby)
kontakt: +420 776 154 889 – Hana Matoušová (www.centrum-inmotion.cz)

Cena 1550Kč (těm, kterým domlouváme prohlídku my, tak tyto prohlídky fakturujeme na klub- platíte tedy prohlídku nám/ někteří mají (částečně)hrazeno klubem dle výsledků na závodech)

ať už navštívíte jakéhokoliv doktora, přineste zprávu z vyšetření

Závodní dresy
Pokud neuvede trenér jinak, tak pro individuální sestavy si zařizuje každý sám.
Trenér schvaluje návrh i hotový dres!
Doporučené švadleny, s kterými jsme v kontaktu, znají pravidla a informujeme je o nových trendech. Tyto švadleny jsou, v případě více zakázek z oddílu, schopné přijet do tělocvičny, kde i trenéři mohou dres připomínkovat. Obě švadleny jsou schopné ušít hezký dres za cenu, kterou si řeknete.
GYMDRESY – Jendřejková tel. 731 303 630
SPARROW – Brabcová tel. 602 962 066

Regenerace
V tělocvičně máme HYPERVOLT, který v případě potřeby závodníci mohou používat. To ale zdaleka není dostačující. Nepodceňujte regeneraci, která je velmi důležitá. Masáže, plavání, sauna, kryosauna… Každému vyhovuje něco jiného a má jiné možnosti. Regenerace je však důležitou součástí přípravy.

Strava, pitný režim
Správná strava a pitný režim je základem. Nezapomínat i na doplňky stravy. O tomto tématu je všude dost informací. Správnou stravou můžete závodníkům významně pomoc při tréninku a v neposlední řadě slouží i jako prevence zranění. Toto téma průběžně mohou závodníci konzultovat s trenéry v tělocvičně. Pokud byste potřebovali obsáhlejší radu nebo i větší pomoc. (David Holzer: 603 950 768, cena konzultace se plyne z vašich požadavků. Je možná konzultace přes telefon i osobní schůzka s vypracováním jídelníčku.

Termíny najdete v záložce – kalendář akcí

Sleva na sortiment Venturelli- sleva 10% na veškeré zboží z webu www.venturelli.cz NÁKUPEM PODPOŘÍTE I NÁŠ KLUB. slevový kupón – kód: CORRIDOOR10