…existuje jen jeden způsob, jak v něčem uspět a to je dát do toho všechno!

Tréninky, kurzy a hodiny pro veřejnost od září 2016

bato6V Českém Brodě spolupracujeme s T.J.Sokol České Brod a začínáme od pondělí 5.září 14:00 – 18:00.

V Praze začínáme v úterý 6.září od 15:00 – 18:30.

Nabíráme děti a mladé závodníky do hodin:_MG_6875

  • Sportovní přípravka 3-5 let
  • Hobík 6-10 let (nezávodní forma cvičení)
  • Rekre aerobik 11- 15 let (nezávodní forma cvičení)
  • Sportovní týmy (výběr dětí z přípravky nebo na základě talentových zkoušek)
  • Sportovní aerobik (výběr dětí ze sportovních týmů nebo na základě talentových zkoušek)

TISK1V Českém Brodě otevíráme pro veřejnost:

Cvičení pro batolata (středa od 10:00)

Hodiny pro dospělé (čtvrtek)

Info: 774 962 942, estrakosova@centrum.cz

SOUSTŘEDĚNÍ 2016 II. turnus

IMG_8143Informace k soustředění:Informace-k-soustředění-aerobiku-Maxík_2016

Soustředění starších závodníků nám začalo. V neděli odpoledne „Zahřívací a rozdýchávací hry“ a pak už jen příchod starosty města Palermo a přivítání v jeho městě. Kvůli vysoké kriminalitě, pro jistotu, každý vyfasoval zbraň…  Snad se někdo dožije pondělního ranního běhu… :)

Fotky najdete v galerii. 

Soustředění I. turnus

A je to opět tady! Soustředění, na které se těšíme celý rok! Fairy on the Mushroom

Tentokrát se Maxík na týden promění v magické místo pobytu víl a elfek, které se sletěly ze všech koutů světa na nejdůležitější akci celého roku.

Už jsme rozdělené na víly Zahradnice, víly Všeumělky, Vodní víly, víly Větrnice a Elfky.

Pondělí: Velké hry dnešním dnem začaly. Víly se odjakživa přátelí s ptáky, veverkami a motýli. A právě motýli jim připravili první kolo Velkých her. Motýlí cesta byla plná vědomostních otázek, sportovních úkolů a dobrodružství… Holky si vedly skvěle, starší byly bezvadné „tahounky“ a motivátorky a mladší- klobouk dolů za jejich nasazení a výdrž…

PS: Dnešní oheň si holčičky (ty nejmladší) zvládly rozdělat (a starat se o něj) samotné. Účast byla dobrovolná a po letech poměrně hojná. Že by nám po dlouhé době vyrostly dětičky, které si rády posedí u ohýnku??? :) :) (Mám z nich radost!) Eliška

Úterý:  Odpoledne  v režii Míši = Hry štěstí aneb nic se na světě neděje náhodou

Dnes 9. 8. jsme dopoledne na tréninku pilně trénovaly na sobotní vystoupení, ale i jsme se věnovali technickým prvkům, jako jsou kliky, vznosy, přednosy. Odpoledne si pro nás instruktoři připravili hry, které nazvali Hry štěstí, neboť spousta stanovišť bylo o štěstí, např. se muselo házet kostkou a jaké číslo padlo, tolikrát se muselo vyběhnout kopec, toto stanoviště nebylo u dětí moc oblíbené. Mezi nejzábavnější stanoviště patřilo praskání balónků a z nich sbírání korálků, dále také stanoviště, kde se musel celý tým dostat přes provázek natažený mezi stromy.

Dnes nás ani déšť nezastavil a den jsme si užili! Míša

Středa: Velké hry pokračují již třetí den, dnešní závodní úkol byl na samé hranici Zěměnezemě. Pán Zimy  kdysi v dobách, kterou si už žádná jiná z víl nepamatuje, nechala sepsat pravidla a moudra, která by měli všichni obyvatelé této magické země dodržovat. Víly si tyto moudré rady předávaly z generace na generaci a nikdo nemusel dohlížet na jejich dodržování… Až si už nikdo nepamatoval, kde tyto pravidla a moudra jsou zaznamenaná. A to je úkolem pro dnešní den. Pán Zimy tyto pravidla nechala vytesat do stromů, které lemují Zeminezemi (země víl a elfů). Stromy najděte a sepište všechny pravidla. Ale pozor! Řeč víl starší generace není jednoduchá… (Kdo umí morzeovku? :) ) Navíc kolem hraničních sloupů jsou diamanty, které hlídají zlí a nevypočitatelní Netvoři… :)

Čtvrtek: Konečně krásné počasí, stvořené jak na výlet. Ve čtvrtek jsme se vydali na zříceninu hradu Návarov, kde byl ukryt starý pergamen s důležitou informací o strašidelném lese. Cesta šla holkám skvěle. Dokonce elitní skupina „kamzíků“ se v čele s Jakubem vydala na cestu zpět indiánským během a zvládli uběhnout 4, 5 km v neuvěřitelném čase 45 min.  (terénem) Kamzíci zakončili svůj výkon (dobrovolným) koupáním v řece. Večer nás čekala cesta po svíčkách lesem. A přesto, že si mohly děti vybrat, jestli cestu absolvují nebo ne, tak je zřejmé, že odvaha nepatří mezi jejich nejsilnější stránky.

Pátek: Dnes finišovala příprava na představení pro rodiče, které bude v sobotu ráno. Odpoledne vyvrcholily Velké hry závodem kár. Po večeři nás čeká vytoužený karneval a vyhlášení Velkých her.

Zítra doražte přesně v 9:30, ať můžeme zahájit včas. Představení bude trvat asi 25 minut. Po představení v sokolovně vám předáme děti, s kterými si zajedete do Maxíku pro zavazadla.

Fotky najdete v galerii nebo na našem facebookovém profilu.

V sobotu při příjezdu (v 9:30) vás zveme na ukázku našeho soustřeďkového snažení… (sokolovna Plavy- 200 m od Maxíku- u železničního přejezdu)

 

Krásné léto!

WP_20160614_006[1]Přejeme vám krásné léto, spoustu zážitků, radosti, přátel a „jiného“ pohybu :)

Těšíme se na vás na soustředění a v tělocvičně 5.9. 2016 (Brod) 6.9. 2016 (Praha). Během prvních tréninků vám dáme vědět přesný rozvrh.

Corridoor tým

 

NÁBOR NOVÝCH DĚTÍ

me1Nabíráme nové děti do tréninkových skupin do Prahy a Českého Brodu.

Zabýváme se výchovou a tréninkem dětí a mládeže z řad široké veřejnosti i vrcholových sportovců. V současné době se věnujeme dětem v Českém Brodě a Praze. V obou oddílech se snažíme dětem již od útlého věku poskytnout kvalitní všestranný pohybový základ, na kterém mohou v budoucnu stavět. Svěřence si rozdělujeme do několika věkových i výkonnostních skupin. Talentovaní závodníci mají možnost se věnovat sportovnímu aerobiku vrcholově. Pravidelně jezdíme na regionální, národní i mezinárodní závody.

Těm kteří chtějí, ukážeme cestu… Corridoor tým

Od září 2016 nabíráme nové děti do těchto skupin:

– sportovní přípravka 3-5 let

– HOBÍK (cvičení bez soutěžního zaměření) 6- 10 let

– REKRE AEROBIK (cvičení bez soutěžního zaměření) 11- 15 let

- Do závodních skupin sportovních týmů a sportovního aerobiku přijímáme závodníky v každém věku na základě talentových zkoušek.

Cvičíme na Praze 10 (ZŠ Nad Vodovodem, ZŠ Hostýnská, MŠ Útulná) a Praze 3. A v sokolovně v Českém Brodě.

Více informací: estrakosova@centrum.cz

 

 

Aktuality

Už se těšíme na letní soustředění!!!
7.-13.8. 2016 (6-12let)
14.-20.8. 2016 (12 a víc)
24.9. 2016 Seminář pro trenéry 15. 10. 2016 Cvičení podle lektora Českobrodská soutěž v aerobiku
16. 10. 2016 Český Brod (SAE+PS)
22. 10. 2016 Pardubice (SAE +PS)
1.12. 2016 Akademie Corridoor Praha

Cvičení pro batolata
DSC03661

Kruhový trénink
kolo

Nepostradatelní
nepostradalelní

Aerobik pro náctileté
rekre

Cvičení s LUCKOU - Rozvrh hodin
aiga_mail-512

Přidej se k nám!