…existuje jen jeden způsob, jak v něčem uspět a to je dát do toho všechno!

Krásné léto – těšíme se na vás 5.9. 2018

ptr

Přejeme všem našim svěřencům, rodičům a kamarádům, krásné prázdniny. Užijte si volno a zasloužený odpočinek. S většinou se uvidíme v srpnu na soustředění a s ostatními hned první týden v září.  (začínáme 5.9.2018)

Nový zájemci se mohou obrátit na Elišku Strakošovou (estrakosova@centrum.cz) nebo dorazit v září na první tréninky.

Krásné léto všem!

Inspirace na dovolenou u moře.

 

Informace k soustředění aerobiku Malá Skála 2018

Příjezd v neděli v 14.00 do hotelu Kavka (doprava individuální)

ADRESA POBYTU: Hotel Kavka, Malá Skála 159, 468 22, Železný Brod

NEBRAT: mobilní telefony!!!, počítače, tablety, DVD přehrávače a digitální hry atd., větší obnos peněz (Prosím dodržte tento bod soustředění, nechceme u sebe schovávat 30 mobilních telefonů, NEBUDEME ZA NĚ RUČIT, děkujeme za pochopení.)

SEBOU navíc:

1.turnus –  kouzelnický klobouk  (téma soustředění je „Škola čar a kouzel“), popřípadě další rekvizity dle libosti (maska), 2x bíle tričko (jedno na tvoření a jedno staré na zničení to je lepší volnější), malá peněženka na „maloskalské penízky“.

2.turnus – (téma neprozradíme) jedno „společenské formální oblečení-dress code“, fotku z dětství (předškolní věk) v podepsané obálce (fotka může být vytištěná na PC, ale ať jí nikomu neukazují), bílé tričko (staré na zničení to je lepší volnější), malá peněženka na „maloskalské peníze“.

Na 2. turnus (od 12. – 18. 8.) včetně závodníků, kteří jedou na oba týdny, budou potřeba kola (helma, rukavice, láhev na kolo, zámek) před předáním kola-prosím zkontrolujte stav kola!!! Dále prosím přibalte ještě pracovní rukavice.

V případě dotazů ohledně chodu na soustředění směřujte své dotazy na Elišku Strakošovou (estrakosova@centrum.cz), komunikace ohledně plateb je přes paní Veroniku Vomáčkovou (info@corridoor.cz).

Informace_k_soustředění_aerobiku_Malá_Skála_2018

Informace-k-soustředění-aerobiku-Kavka_2018_- co_sebou

Fotky z obou loňských turnusů najdete v galerii nebo na odkazech Soustředění I. turnus., Soustředění II. turnus.

 

Soustředění 2018 1. turnus

V neděli 5.8. začalo soustředění na téma Škola čar a kouzel. Mladí čarodějové se odvážně přihlásili ke studiu na prestižní magické škole Malá skála. Moudrý klobouk rozdělil začínající kouzelníky do 8 kolejí, a tak začala jejich čarovná cesta. Popřejme jim hodně zdaru v boji proti černé magii…

 

 

Dnes, v pondělí, okusili naši noví studenti poprvé moc a sílu černé magie, která zasáhla v den, kdy si museli obstarat

kouzelné školní pomůcky. Souboj byl náročný, ale přesto úspěšný a nyní se radují z hůlek, plášťů, knih  a dalších pomůcek, které jim pomohou ve studiu… 😊

 

Více fotek v průběhu týdne najdete na našem FB profilu. Na konci soustředění dodáme na youtube.

Sportovní přípravka- všeobecný základ pro všechny

Gymnastický aerobik  je běh na dlouhou trať a je třeba hodně trpělivosti, píle a nadšení. Teprve po 2 až 3 letech se dítě naučí své tělo ovládat tak, aby mohlo začít opravdu trénovat. Touto dobou jsou děti zařazeny do „SPORTOVNÍ PŘÍPRAVKY“, je to čas určený všeobecné pohybové, taneční a především gymnastické průpravě. V této době jde především o zpevnění svalů, osvojení návyku správného držení těla, zlepšení koordinace a rozvíjení rytmického cítění. A to vše přiměřenou formou, která děti nadchne a přitáhne ke sportu obecně. Do přípravky přijímáme všechny děti od 4 let (výjimečně od 3 let).  Každé dítě má určité schopnosti a my se snažíme tyto schopnosti v dětech nalézt a rozvíjet je. Po zpravidla dvou letech se děti rozdělují podle zaměření. Některé pokračují v nezávodním cvičení u nás (muzikálový tanec, gymnastika), jiní se vzhlédnou v kolektivních sportech… Některé děti si vybíráme do oddílu gymnastického aerobiku. Aby gymnastický aerobik nebyl pro dítě trápením, ale radostí, nesmí chybět i určité fyzické a duševní předpoklady. Gymnastický aerobik je sport, který v dětech pěstuje píli, pevnou vůli a rozvíjí celkově jejich osobnost. Je to sport, který milujeme.

Corridoor tým

Letní tréninkový camp UEG

Naše dvě závodnice, Sabina Juránková (AG1 – starší žákyně, vlevo) a Dominika Herzánová (AG2- juniorka, vpravo), o letošních prázdninách vyrazily do Itálie na tréninkový camp gymnastického aerobiku UEG. (European Union of Gymnastics) Díky skvělým výsledům na MČR 1.VT ČGF si obě dívky měly možnost vyzkoušet tréninky pod vedením zahraničních lektorů a po boku konkurence z několika zemí Evropy.

A jak mezinárodní soustředění vnímaly samotné závodnice?

Na campu se nám nejvíce líbily taneční hodiny s bývalou závodnici Dorou Hegyi z Maďarska. Každý den jsme měly různé trenéry a s každým jsme dělaly něco jiného. Bylo tam spoustu dobrých a zkušených závodnic z různých zemi. Asi všechny jsme po ostatních trochu pokukovaly, co třeba umíme nebo co bychom se chtěly naučit nového. Na campu jsme trénovaly nove prvky, měly baletní průpravu, hodně posilováni, učily se správnou techniku prvku… Spoustu jsme si toho odvezly a určitě ty nové věci zařadíme do tréninku. Domča a Sabča

Článek na stránkách České gymnastické federace.

Máme mistryně ČR !!!

V sobotu jsme zakončili soutěžní sezónu posledním závodem. Na pražských Vinohradech se konalo mistrovství ČR v aerobiku v II.VT České gymnastické federace. Do finále se probojovali všichni naši svěřenci…

Nejlépe se vedlo týmu Následníci. Svěřenkyně Elišky Strakošové předvedly senzační výkon a vybojovaly si 1. místo a tím i titul mistryň ČR 2.VT ČGF. Krásné výkony předvedly i naše další tři sportovní týmy. Red Balloon (trenér Eliška Strakošová) a We Rowdy (trenér Míša Kokešová) dosáhly svými výkony na stříbrnou příčku, sestava Panda (trenér Tereza Tydlitátová) 5. místo. Největší konkurence je tradičně v kategorii jednotlivkyň. Veronika Vomáčková získala 3. místo. Necelý bod chyběl Anetě Blechové k třetímu místu, Barbora Školová skončila 9., Kristýna Šermauerová 13. Závodu se účastnily i svěřenkyně Jakuba Strakoše Dominika Herzánová (2.místo) a Tereza Strejčková (3.místo) a Pavlina Mucha 6. místo. V kategorii mužů jsme měli jediného zástupce a to byl Mikhail Gorokhov (1. místo).

Vloženým závodem na MČR byly soutěžní kategorie mladších dětí do 8 let. Sestava Pejsci (svěřenci Kristýny Oubrechtové) si obhájila prvenství a dívky se sestavou Limonádový Joe (trenér Eliška Strakošová) si odvážely stříbro. Pátá skončila, se svou singlovou sestavou, Terezka Štáfová.

Všem závodníků děkujeme za skvělou reprezentaci našeho klubu.

Přespání pod širákem pro pražský oddíl

V pátek 15. 6. 2018 máme poslení akci tohoto školního roku, tradiční přespání pod širákem. Sebou 50Kč (grilování), něco dobrého na zub k snídaní a na večerní zobání, pití, kartáček na zuby, spacák a karimatka (oblečení na převlečení), boty na běhání

– sraz v pátek 18:00 na zahradě školy, konec v sobotu ráno do 9:30 (na akci jsou zváni i dobrodružně naladění sportovní tatínci)

– akce se uskuteční pouze za hezkého počasí

Aktuality

gymnastika
aiga_mail-512

Přidej se k nám!