logo

Výzva pro členy klubu Corridoor

Zatímco naši reprezentanti se budou snažit probojovat na tento závod, co možná nejlepším tréninkem, my se pokusíme je podpořit tím, že na mistrovství světa „doběhneme“.

Poběžme společně do hlavního města Ázerbájdžánu, kde se bude konat nejdůležitější závod v roce. Mistrovství světa v gymnastickém aerobiku letos hostí Baku. Čeká nás 4349,4 km. Každý kilometr se počítá! Stihneme to? Začněte raději už dnes.

Každý kilometr, který ujdeš nebo uběhneš, tak zapiš to formuláře.

FORMULÁŘ NA TVÉ KILOMETRY

NAŠE TRASA ZDE!

Každý týden se podíváme, kde už jsme.

Za Corridoor

Eliška Strakošová

 

Celý příspěvek

Soutěž na měsíc únor- tréninkový deník

 Na měsíc únor pro vás vyhlašujeme soutěž:

„Udělej si svůj tréninkový deník“

Zpracování je čistě na vás, pište, malujte, lepte… Pište do sešitu, na papír nebo na dveře 😊 Důležité je se hýbat každý den. Počítá se i procházka, bobovačka, protahování u pohádky nebo kliky před čištěním zubů. A když budete jeden den lenošit, tak se nebojte to tam napsat. I lenošení a odpočívání je potřeba, když ho není moc.

Těšíme se na vaši práci 1.3. 2021.

Posílejte fotky nebo videa na WhatsApp 77496242.

Buďte zdraví, hýbejte se!

Corridoor tým

 

Tréninky 1.-5.3.2021

Máme stejný rozvrh jako minutý týden. Trénujeme každý den! Pokud se nemůžte připojit na váš trénink, můžete využít tréninku s jinou skupinou.

Pondělí a středa má Bianca. (Group Link 1, 2)

Úterní trénink s Eliškou (Group Link 3)

Čtvrtek bude mimořádný trénink pro starší – GROUP 2 – a to od 16:00 – 17:00. Trénink povede Marie Němcová (rozhodní MSM, trénink bude zaměřen na “aerobky”) link bude ZDE.

Páteční trénink opět povede Andrejka od 15:00 – 16:00 na link 4 ZDE.

ODKAZY NA TRÉNINKY

Rozdělení skupin:

group 1

po-st-pá

15:00 – 16:00

group 2

po- st -čt (pá!)

16:00 – 17:00

group 3

úterý

17:00 – 18:00

Kuchaříci Pobřežní hlídka Parkour
Hobby Brod With or Without Přípravka Praha
Přípravka Praha Junior všichni, kdo mají chuť
Adams rodina Žákyně
Vaiana Letíme
Ruslana

Rozvrh:

15:00 – 16:00 16:00 – 17:00 17:00 – 18:00
pondělí group 1 group 2
úterý group 3
středa group 1 group 2
čvrtek group 2
pátek group 1

link 4 ZDE.

Používáme GOOGLE MEET. Většína by neměla mít problém spustit. Pokud se přihlašujete přes počítač (doporučujeme – CHROME ), tak nemusíte mít speciální aplikaci. Na některých telefonech (např. Apple..) je potřeba stáhnout aplikaci Google Meet. V telefonech Android není potřeba nic stahovat.

Pro kvalitnější trénink doporučujeme přihlašování na počítači. (větší obraz)

Těšíme se na vás!

Corridoor tým

NÁBORY do oddílu na rok 2020/2021

Uvažujete o tom, že dáte své díte na pohybový kroužek a nebo se chcete věnovat gymnastickému aerobiku závodně?

Od září přijímáme nové děti do sportovních přípravek 4-6 let a nezávodních skupin (aerobik, gymnastika, parkour) 7 a více let v Praze 10  i Českém Brodě.

Vzhledem k událostem dnešního roku vás nemůžeme pozvat do tělocvičny, aby jste si všechno vyzkoušeli. Proto neváhejte v dopoledních hodinách volat a na cokoli se zeptat.

Starší zájemce o závodní gymnastický aerobik přijímáme na základě talentových zkoušek.

Spoustu informací, fotek a videí najdete na našem profilu na Facebooku, Instagramu a YouTube.

Zajímá vás, co je gymnastický aerobik? Koukněte na video.

Informace: Eliška Strakošová 774 962 942, estrakosova@centrum.cz

Platby, faktury: Veronika Vomáčková, info@corridoor.cz

Pro nové členy: Přihláška do oddílu Corridoor.

 

Celý příspěvek

NÁVRHÁŘSKÁ SOUTĚŽ

Soutěž pro naše svěřence s kreativní duší. Navrhněte závodní dres!

Můžete použít tužku, pastenky, fixky, vodovky… Klidně využijte i předtištěné postavy.

Své návrhy posílejte na WhatsApp skupiny.

Těšíme se na vaše nápady.

Corridoor tým

LÉTO 2021

Zapište si termíny, ať nepropásnete léto :)

1. tusnus

Vaiana, Ruslana, Kuchaříci, Adams, přípravky, nezávodní skupiny a kluci + výběr SAE

2. turnus

Pobřežní hlídka, With or Without, Letíme, Junior, Senior (tyto závodní skupiny počítejte s tréninky v i srpnu)

 

Corridoor tým

Krásné Vánoce a šťastný rok 2021!

Vážení rodiče, svěřenci, rádi bychom Vám poděkovali za spolupráci při tréninku během podzimu a začátku zimy. Letos to byl rok opravdu vyjímečný.

Jsme velmi rádi, že drtivá většina z vás s námi zůstala “v bouři” a o to víc se těšíme, až s vámi budeme, až bude zase “slunce”. Vážíme si vaší podpory a děkujeme za milá slova, která nám posíláte.

Věřme, že jsme se i všichni něčemu novému naučili a něco podstatného si uvědomili.

 Přejeme Vám i dětem klidné Vánoce, pohodu a šťastný vstup do roku 2021.
S dětmi se uvidíme v úterý 5. ledna.
Opět vás budeme vždy týden dopředu informovat na stránkách, jak bude cvičení probíhat.
Za tým Corridoor Eliška a Jakub Strakošovi

Aktuality

gymnastika

Přidej se k nám!